Бунякова Лидия - Центр здоровья и долголетия на Новой Риге | Бунякова Лидия - инструктор, тренер: йога, хат-ха, антигравити, для спины, для позвоночника - Бунякова Лидия
Бунякова Лидия

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Практикует йогу с 2006 года. Преподает с 2010 года.

Проводит занятия для групп начального и среднего уровня. Обучалась в Аштанга Йога центре, Институте йоги и ушу, Академии йоги «Собрание тайн», Федерации йоги России.

Посещала лекции и семинары учителей разных направлений. Получила посвящение в Карма-саньясаДикшу Школы Адвайта-веданты.

от Лидии: «Каждый из нас приходит в йогу по разным причинам, но все мы стремимся к здоровью и внутренней гармонии. Поэтому не нужно гнаться за результатом. Стремитесь обращать внимание на ощущения тела и адекватно оценивать свои возможности, и ваша практика будет успешной!»

  Преподаватель йоги Специализация: Силовая хатха-йога, Йога для здоровой спины и позвоночника, Антигравити йога