Детская йога

Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге
Все дети уже с рождения являются йогами. Почему? Они не сомневаются в своих поступках так, как это делают взрослые, ни о чем не сожалеют, просто живут. Живут для того, чтобы познавать новое.

Поэтому наша задача — сохранить и приумножить то, что им уже дано природой.

Наши занятия детской йогой - это сказка, игра, погружение в мир своего тела через увлекательное путешествие. На занятиях мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную и дыхательную гимнастику, упражнения для пальчиков, учимся держать равновесие и находиться в неподвижном состоянии. Все это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша.

91919292-244x300.pngДети от 4 и до 7 лет занимаются йогой неосознанно. Они, правильнее сказать — играют, а учитель поддерживает их игру и направляет. Но примерно с 8 лет и дальше все происходит немного по-другому. Дети уже более менее осознанно приходят на занятия йогой. В их случае практика будет походить на взрослую.

Зачем детям в 5 лет заниматься йогой?

Ответ простой — все мы планируем развивать нашего ребенка, помимо школы. Это могут быть занятия гимнастикой, теннис, гольф, даже шахматы и рисование. А для всего этого нужны правильная осанка, крепкий мышечный корсет, гибкость и подвижность суставов. Одним словом — здоровое тело, готовое в дальнейшем принять любую физическую или эмоциональную нагрузку. Йога для детей правильно и гармонично развивает тело малыша, формирует его мировосприятие. Еще важный момент — йога это не соревнование — это процесс в котором мы — участники. И именно здесь малыш понимает, что важен не только результат, но и сам процесс.



Записаться на курс
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.